コロナはウィルス。
風邪やインフルエンザと同じ｢ウィルス｣。
防ぐ方法は一緒。
体内のメンテナンスをしっかり行って、食事は満腹食べずに七か八分目に抑えて、免疫力を落さない！
これに限るのだ。
寝相・行動姿勢・座り方など、日常生活で、全く癖がない人はいないだろう。
疲れない・ストレスゼロの人も居ないだろう。
どうしても骨は歪む。筋肉は捻れる。
そうすると内臓の位置もズレて、働きが悪くなる。
働きが悪いのに食べると、内臓は働かざるを得ない。
それはいわゆる強制労働。
体内のメンテナンスをすることで、五臓六腑が元気になり、本来の力を全開で発揮する。
元気な門番を置いているようなもんだ。
考えてみてほしい。
元気な自分と、不眠不休な自分。
どちらの自分が働いたら高パフォーマンスがだせるだろうか。内臓も同じ。
ボクは、メンテナンスの重要性を身をもって知っている。
毎日漢方薬を服用し、週1ペースで東洋整体と合気道。月1ペースで鍼治療。
合気道と東洋整体は休業になってしまったから、鍼の通院回数を増やしてメンテナンス。
今だからこそ、ボクはメンテナンスを怠らない。
元気な門番ほど最強のボディーガードはない！
