太るのは、どの年代でも簡単なのに、痩せるのは、歳をとればとるほど痩せにくくなる。
日々、風呂上りに洗面台の全身鏡をみて、「お前の体は重力に従って弛んでるぞ！この醜さを忘れんなよ」と戒める。
骨盤矯正＆代謝UPのスパッツを履いて、クソ忙しい飲食店で週３働く。
筋肉をつけたくないから有酸素運動だけ。自転車通勤を止めて駅までウォーキング。
バランスクッションに座りながら仕事。
白米や麺をオートミールに変更。どーしても米を食べたい時は雑穀か玄米にする。
ブラックジンジャーのサプリメントを、ウォーキング前や風呂前に飲み続けているけれど・・・体重は上昇中・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんでやねん！！！(一一")
走らないと痩せないんだろうか。いゃいゃ、この50を目の前にして慣れないランニングなんて始めたら・・・回収車が毎度必要になるだけだからムリ。
なんかの瞬間カチッとハマって努力報われる日がくるはず！を原動力に日々続けているけれど、一向に見えない分心がちょとづつ折れ始めてる。
なんだ？何が合ってないんだ？？何がダメなんだ？？わからん。わからんぞ。
サクぅぅぅーっと痩せる方法とかサプリメントとかないのかぁぁぁ！！！
あぁ報われたい。。。
